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Estresse, Ansiedade ou Depressão?

O estresse, a ansiedade e a tristeza são sensações e sentimento que são comuns e normais de se sentir. Não há nada de errado, por...

TCC é mesmo a melhor terapia?

Não! As Terapias Cognitivo-Comportamentais (TCCs) não são “a melhor terapia” e eu vou te explicar o porquê! Primeiro porque não existe...

Pra quem é a terapia?

Já ouviu aquela frase “O ser humano teme tudo que não conhece”? Pois então! Esse é um sentimento muito comum em relação à terapia, o de...

O que é terapia?

Psicoterapia, ou só terapia, é um serviço oferecido por um psicólogo que consiste em encontros periódicos com o intuito de se aprofundar...

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